2026年1月28日，为深化“五社联动”机制，整合政府、社区、社会组织、社工及慈善资源，构建“高校-社区-家庭”三方联动网络，进一步拓宽服务范围，让更多的服务对象受益，提升服务的可持续性与精准度，绵阳师范学院铸爱社工志愿服务团队在社区成功举办了主题为“暖冬伴新春，情暖社区老人心”的心理团辅活动。此次活动旨在弘扬尊老敬老传统美德，运用专业社会工作与心理学知识，为社区30名老人送去温暖陪伴，有效缓解了老年群体的孤独感与社会疏离感。本次活动采用巧妙运用现代心理学理论，将积极心理品质培育融入互动体验中，通过“热身—创作—游戏—分享”的结构，构建了一个安全、支持性的心理场域。

活动伊始生理唤醒与大脑刺激，志愿者带领老人们进行了“健脑手指操”。从心理学角度看，手指与大脑皮层联系紧密，精细的手部运动能有效刺激大脑皮层，促进血液循环。这一环节不仅是身体的热身，更是心理的预热，帮助老人打破拘谨，快速进入放松状态，为后续的深度互动奠定了生理基础。

在核心活动环节“巧手制艾锤”中，老人们通过穿针引线、包裹艾草等手工制作，全身心投入并体验了“心流”状态。活动中，许多老人展现出熟练的手工技艺，穿针引线行云流水，包裹艾草手法利落，这些动作不仅唤醒了他们对过去劳动技能的记忆，更通过“我还能做得这么好”的切实体验，强化了“我仍然有能力”的掌控感与成就感。手工过程本身成为记忆的载体——揉搓艾绒的动作、棉线在指尖穿梭的触感，悄然唤起他们对年轻时的农事劳作或家庭手工的鲜活回忆，这种自然触发的怀旧体验让老人在重温熟悉技艺的过程中，重新联结生命中的积极经历，强化了自我认同与生命价值感。当老人们捧着亲手制作的艾草锤，那份沉甸甸的实物不仅是手工作品的呈现，更成为了承载岁月故事的具象化记忆容器。

活动还设计了“欢乐套圈圈”、“夹弹珠”、“投壶”等传统游戏。这些游戏并非单纯的娱乐，而是经过精心设计的心理干预活动。套圈游戏的低门槛设计，答对简单的问题即可参与，且人人有奖，确保了老人的高参与度，避免了因失败带来的挫败感。在投壶与夹弹珠的过程中，老人通过肢体运动释放了压力，同时在团队竞争与协作中构建了社会支持网络，有效缓解了因子女不在身边或社交圈缩小带来的孤独感。

此次活动创新性地将积极心理品质培育理念与现代心理学理论相融合，通过显性感官体验的活动设计，有效提升了老人对老年生活的接受能力。活动现场欢声笑语不断，老人们在轻松的氛围中不仅收获了新年礼品，更在潜意识层面重建了自信与希望。活动结束后，老人们纷纷表示，这样的活动让他们感觉“年轻了”，心情非常舒畅。志愿者们也深刻体会到，通过心理韧性的建设，能够切实改善老年人的心理健康状况。

绵阳师范学院铸爱社工团队将继续深化此类互动式心理体验活动。团队计划引入更多元化的心理学评估工具，针对不同老年群体设计更具针对性的干预方案。未来，团队将致力于构建一个长效的心理陪伴机制，助力老人建立心理韧性，在面对孤独、衰老等挑战时保持内心稳定，从容前行，真正实现“老有所乐，老有所依”。